广州心理治疗医院哪家医院好

 

　　失眠的症状有哪些？众所周知，良好的睡眠有助于保护健康和正常的生活和工作。相反，睡眠不好和失眠一定会带来无限的痛苦和不良影响，所以越来越多的失眠症状要预防。那么，失眠的症状有哪些呢？

 

　　睡眠困难：辗转反侧，睡眠时间比以前晚1-3小时，患者说很困难，想睡觉，躺在床上睡不着，想着乱七八糟的事情，感到不安，睡眠时间明显减少。

 

　　2.睡眠知觉障碍：没有真实的睡眠感觉，很多失眠者可以睡得很舒服，但醒来后却认为自己还没睡，室友和配偶会打呼噜。

 

　　图3。多梦：换句话说，患者认为自己睡不着，整夜都睡不着。闭上眼睛就是一场梦。他们搬家的时候醒了。有些病人早起经常做噩梦，从可怕的梦中惊醒。我再也睡不着了。这也是严重失眠的症状。

 

　　4.睡眠质量差：睡眠质量差：很多患者虽然能入睡，但感觉睡眠不能缓解疲劳，醒来后仍有疲劳感。

 

　　5.早起：早起是失眠和抑郁的典型症状。患者凌晨四五点从梦中醒来，疲惫无力，无法入睡，心情不好，但情绪低落。

 

　　6.恶性循环，无精打采：严重的失眠症状有白天嗜睡，困倦，无精打采，晚上兴奋得睡不着觉，学习，开会，上课打瞌睡，看电视睡沙发，躺床上睡觉。

 

　　图7。水肿：正常人早上醒来后可能会有轻微的水肿，但活动20分钟后肿胀应该会消失。醒来后头部明显肿胀，尤其是眼皮，可能是失眠抑郁的症状。

 

　　8.晨僵：晨僵是指早晨醒来后全身的关节和肌肉僵硬，活动受限。活动结束后，关节和肌肉逐渐伸展。早晨僵硬不仅仅是失眠和抑郁的症状，还需要患者进行鉴别。

 

　　9。头晕：大多数人早上醒来时头脑清晰。或者头晕可能是失眠和抑郁的症状。

 

　　广州心理治疗医院哪家医院好？由此可见，失眠常见的临床表现太多了，长期下去对我们的身体是有害的。所以，一旦发现这些症状，就要尽早治疗，越早越好。