广州治疗失眠症的专家

 

　　为什么会失眠

 

　　1、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

 

　　2、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

 

　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，

 

　　4、心理因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

 

　　5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。

 

　　温馨提示：广州脑博仕医院是广州市荔湾区卫生健康局审批成立的精神心理专业医院，专注于精神分裂症、失眠症、抑郁症、焦虑症、网瘾、酒瘾、赌瘾等精神心理及戒瘾类病症的康复诊疗。医院地址：广州市荔湾区南岸路18号

   

   （广州脑博仕医院）