以人为本，树立精神科品牌的广州脑博仕医院
广州脑博仕医院是一家专注精神心理疾病诊疗的医院，拥有多位主任、副主任医师坐诊，临床诊疗经验丰富，在治疗精神心理疾病方面具有自己独到的见解，拥有精湛的医术，针对病患的不同疾病，她们能够做到进行整体式、全方位的诊疗。医院树立以病人至上、以病人为中心的核心价值观，体现以人为本、人文关怀、尊重病人的知情权、隐私权和选择权；致力于保证医疗质量和医疗安全，打造优质的专业精神心理医院。
广州脑博仕医院致力于为广东及全国的精神心理疾病患者提供高品质的贴心医疗服务，广州脑博仕医院心理科联系电话020-81655237。在这里，您能处处感受到温馨、和睦、真诚、家庭化的独特就医环境和人文氛围，时刻满足患者需求的全新健康服务，臻享真正的"舒适就医"和"满意服务"。
广州脑博仕医院为你介绍——我们应该如何保持乐观情绪？我们总是因为各种各样的大事小事使自己处在一种紧张或者忧愁的情绪当中，生活中总有那么一些理由让你不快乐，让你很紧张，让你的心态不好到较低点，相信也有很多人想要摆脱这样的困扰，但是请相信一点，这世界上有非常多的人跟你在同时有着一样困难发生，所以深呼吸，放轻松面对
如果你现在在一间屋子里，需要你把自己挪到窗边去，看看外面的风景或者行人，或者窗子是模糊的，你也可以想象那模糊的窗外有一些让你感兴趣的事情正在发生，进行思想的转移，把不好的事情抛掷脑后。
现在如果条件允许，甚至可以找一个ktv或者开阔无人的地方，大声的喊，喊的内容不重要，只是为了把藏在心中的闷气拍出来，将新鲜的空气吸回去。接着回到住所，或者你的办公室，双腿盘起，如果不会，想想打坐的大师，就是那个样子，闭上双眼，放空自己的思想，什么都不想，让大脑空下来。
内心压抑的时候，不要自己一个人闷着，要学会找个减压方式，将自己内心的压抑排泄出去，比如可以选择一个没有人的地方自己大哭一场，又或者是跑到没有人的大山对着大山大声的喊出来等等，这些方式都可以让你的压抑心情顿时变的轻松起来。
时刻保持乐观的心态
一个人的心情和个人的生活态度又很大的联系，如果一个自己被的人和一个乐观的人遇到同样的事情，那么处理的方式也完全不一样，消极的人总是会保持极端的想法，自卑，退缩，乐观的人，总是觉得事情没有那么的难，很简单就过去了。
如何保持轻松的心情
锻炼身体。好的身体是一切生活的基础，每天都留上一点时间去运动或参加一些户外活动。跑跑步，打打球，练练瑜伽，做做冥想放空大脑和身体等(这个就看个人了，向我就比较懒，说好的每天早晨起床慢跑3公里，结果一个星期就跑3，4次。嘿嘿)
及时调节心理状态。这个很重要，很重要，很重要。人生不如意的事情谁都有，问题是你怎么去面对它。我承认，有时候遇到糟糕的心情谁还去管他个三七二十一的，给我闪一边去。所以在这里我会说要把坏心情变成好心情云云， 那都是骗人的。
每个人从出生到现在不论怎样，都会有很开心的一瞬间吧。在这里我要你每天闲来无事的时候回想一遍，记住全世界都对我微笑的感觉。一段时间后你会发现，在糟糕的心情在你这里也不会停留太久的。
广州脑博仕医院的优势有哪些？
1、品牌优势。广州脑博仕医院一家大型现代化的医疗机构，是集医疗康复，保健为一体的医疗机构，以精神心理疾病患者为主要诊疗服务对象。作为正规的精神心理医院，医院始终坚持服务民众，经过多年的发展，铸造了自身的品牌特色：临床经验丰富的专业诊疗团队，优秀的诊疗设备使医院取得了不俗的口碑。
2、价格优势。广州脑博仕医院为服务社会、造福于民，一直以高级水准建设，以平民化的标准收费，积极承担社会义务，让更多的群众看得起病，打造老百姓满意的精神心理医院.
3、服务优势。广州脑博仕医院以“流畅、规范、和谐、诚信”的宗旨，遵循“用心倾听、细心诊断、耐心解答、精心治疗、热心服务、衷心祝福”的服务理念，全面推行“平民化服务，温暖式服务和人性化服务”“一医一患一诊室”等优质服务举措，全力打造百姓放心的品牌医院。为了照顾部分患者，医院医生坚持节假日不休息，为忙碌的“上班一族”看病提供了方便。同时广州脑博仕医院开通网上在线咨询的联系方式，可以直接网上进行在线咨询，还提供广州脑博仕医院心理科联系电话，为你专业解答心理科方面的疑问。
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医院地址：广东省广州市荔湾区南岸路18号前栋
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